bem estar
Suco para Anemia (Laranja + Cenoura + Beterraba)
A anemia, uma condição caracterizada pela baixa contagem de glóbulos vermelhos ou hemoglobina, pode causar cansaço, fraqueza e falta de ar. No entanto, a alimentação desempenha um papel crucial na prevenção e no tratamento. Um sumo natural, rico em ferro e vitamina C, pode ser um grande aliado. Este suco combina a potência da beterraba […]
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Suco Detox Caseiro (Couve + Maçã + Limão + Gengibre)
Este sumo verde é perfeito para limpar o corpo, melhorar a digestão e reforçar o sistema imunitário. Ingredientes (1 porção): Modo de Preparo: Benefícios: desintoxica o organismo, melhora a digestão, reforça a imunidade e dá energia. Inclua este sumo na sua rotina e sinta a diferença no seu dia a dia!
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Dicas de prevenção à dengue
A dengue continua sendo uma das doenças mais preocupantes em várias regiões tropicais. O mosquito Aedes aegypti, transmissor do vírus, se desenvolve em locais com água parada. Por isso, trouxemos algumas dicas diárias que fazem toda a diferença na prevenção. Com apenas alguns passos diários, você pode adotar medidas simples que afastam o risco da […]
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Benefícios do Chá de Folha de Mangueira
O chá de folha de mangueira é usado há séculos em práticas medicinais tradicionais, como a Ayurveda e a medicina chinesa. Além disso, ele contém compostos bioativos — como mangiferina, polifenóis e flavonoides — que demonstram benefícios potenciais à saúde. Por isso, neste artigo vamos ver 5 benefícios do chá de folha de mangueira, incluindo […]
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